Heute geht es um das, was du isst – und wie es sich auf deinem Gesicht abzeichnet. Es ist kein Geheimnis, dass unser Bauch und unsere Haut eine Art innere WG führen; was im Magen landet, zeigt sich auch auf der Haut. Hier erfährst du, welche Lebensmittel dich strahlen lassen und welche du lieber für die Instagram Ästhetik auf dem Teller lassen solltest!

Jeder, der schon einmal vor einem Kosmetikregal gestanden hat, weiß, dass die Suche nach der perfekten Make-up Grundierung manchmal an eine Expedition erinnert. Doch keine Sorge, ich nehme dich heute an die Hand und zeige dir, wie du für deinen Hauttyp die perfekte Basis zauberst, ohne dass du dabei ein Vermögen ausgeben oder eine Beauty Guru werden musst.

Als Unternehmerin gleicht man manchmal einem Jongleur, der versucht, mehrere Bälle in der Luft zu halten, während er gleichzeitig auf einem Einrad über eine Slackline fährt. Aber keine Sorge, es gibt Helferlein in Form von Apps und Tools, die uns das unternehmerische Leben nicht nur erleichtern, sondern auch noch effizienter machen. Hier sind einige der unverzichtbaren digitalen Werkzeuge, die jeder Unternehmer kennen sollte – von Planungstools bis hin zu Apps, die die Produktivität steigern.

Jeder kennt das: Der Wecker klingelt, und man fühlt sich, als hätte man gerade erst die Augen geschlossen. Doch während einige von uns die Schlummertaste drücken, bis das Bett anfängt, sich selbst zu beschweren, haben erfolgreiche Menschen oft eine festgelegte Morgenroutine, die ihnen hilft, energiegeladen und fokussiert in den Tag zu starten.